年關將近,有人因為工作、讀書,無法回家過年;有人因為和家人間有齟齬而無法回家;有人,一人就是全家;也有人,不喜歡過年那種需要到處社交的禮俗,因此選擇自己過。

 

 

 

 

無論是因為什麼原因自己過年,假期都是一次難得的自我充實時光。如果你正在為即將到來的新年假期規劃,以下幾個建議或許能幫助你輕鬆迎接一個人過年的新體驗。

 

 

◎儀式感的年夜飯

 

 

不論是自己下廚還是簡單地煮一頓火鍋,透過食物為自己創造一份儀式感,可以把燈光調暗、音樂放起來,或是選一部好電影、影集追著看,一個人的餐桌也可以溫馨滿足。

 

 

 

 

◎實現小心願

 

年假是實現小心願的好時機!無論是看一本擱置許久的書、追完一季心儀的劇,還是徹底整理居家環境,尋思可以購置的新家具,這些都能讓假期變得充實又有意義。

 

 

 

 

◎保持生活節奏

 

假期容易讓人作息紊亂,但規律的生活能帶來更好的身心狀態。試著每天保持適度運動、規律作息,避免暴飲暴食,你會發現自己比平常更有活力。

 

 

 

 

◎過年期間的好去處

 

1.健身房

 

春節期間,健身房人流相對較少,正是鍛煉身體的好時機。不僅能維持健康,還可能遇見志同道合的朋友。

 

 

 

 

2.參加公益

 

參加公益活動是一種意義非凡的選擇,不僅能讓你在幫助他人的過程中感到滿足,更能擴展社交圈。此外,透過付出與關懷,自己的年節時光也會變得更加充實、心靈富足,這份溫暖的回憶將成為新年的美好開端。

 

 

 

 

3.旅行

 

如果想要徹底跳脫傳統過年的氛圍,可以選擇前往一個不過農曆年的國家旅行,體驗不同文化。

 

 

 

 

隨著單身人口增加,一個人過年的情況已愈加普遍,這種觀念打破了對傳統團圓的執念,讓人更能專注於自我價值的實現。一個人過年並不等於孤單,只要用心安排,也能過得溫馨、充實,甚至比傳統的團圓更自在。

 

 

 

 

沒有家人或伴侶在身邊的日子,正是一個檢視自身需求的好機會,放下迎合他人的壓力,將農曆新年看成一段自由的假期,安排自己喜歡的活動,讓新年變得輕鬆愉快。